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장시간 앉아서 업무를 보다 보면 한 번씩 허리가 뻐근하고 아파온다고 느껴질 것입니다. 바른 자세를 유지하고 중간중간 스트레칭을 하며 휴식까지 취해 주어야지만 건강한 상태를 보존할 수가 있지만 오랜 시간 앉아 있을수록 바른 자세를 취하는 것부터가 어려울 수밖에 없었고 일에 집중을 하다 보면 쉬어야 한다는 생각마저 까맣게 잊혀지는 일이 많다고 말씀을 드렸습니다.
이로 인해 요추 특정한 곳에 지속적으로 하중이 가해지게 되면서 근육, 인대 같은 곳이 피해를 받아 신천동허리통증에 노출이 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 급성적으로 찾아온 통증, 염좌는 초기에 치료하면 긍정적인 예후를 기대할 수가 있기 때문에 조속한 내원을 실시해 주실 것을 당부 드리고 싶었습니다.
그러나 많은 분들께서는 반대로 아픔이 있어도 참고 견디려는 경향을 보이는 경우가 많이 있었습니다. 통증이란 증상 자체가 특이할 것 없는, 누구나 겪게 될 수 있는 증상이기 때문에 가벼이 생각하고 넘어가게 되는 것이었습니다. 그러나 실제로 이는 바람직하지 못한 태도라고 말씀을 드렸으며 대수롭지 않게 여길 문제가 아니라 적극적으로 피해 상태를 살피면서 회복을 꾀할 수 있게 하는 게 상당히 중요하다는 점에 대해서도 강조하여 말씀 드리고 싶었습니다.
반복적으로 상태를 돌보지 않고 넘어가게 된다면 가벼운 요추 염좌가 만성화가 될 수 있었고 이것이 훗날 허리디스크, 척추관 협착증 같은 문제까지 자아낼 수 있음을 경고 드렸습니다. 이런 일이 벌어지지 않게 하려면 신암한의원에서 초기치료로 케어를 받아 보실 것을 다시금 권유 드렸습니다.
요통은 자세에 의해서만 찾아오는 것은 아니었고 무거운 물건을 든다거나 비만 또한 문제를 일으키는 원인이 될 수가 있겠습니다. 원인에 따라서는 단순히 신천동허리통증을 치료하는 것 하나에만 집중할 게 아니라 생활 습관도 바로잡으면서 재발이나 악화가 이루어지지 않게끔 다양한 부분을 폭넓게 살펴 줄 수 있도록 해야 한다는 점에 대해서도 같이 안내를 드리오니 참고하셔서 관리에 대한 기반을 다질 것을 권유 드리겠습니다.
척추관절 통증이 심화가 되고 있는 상황이라면 다양한 한방치료 중에서도 추나요법을 통해 회복을 꾀할 수 있게 될 것이라고 말씀을 드렸습니다. 신천동허리통증 한의원에서 진행 중에 있는 추나요법은 단순추나/복잡추나로 나뉘어서 진행이 되었습니다. 급성 염좌처럼 상대적으로 정도가 심각하지 않은 증세에 대해서는 단순추나를 시행하여 회복을 도왔습니다.
그러나 만성적으로 증상이 이어지고 있거나 특정 질환이 같이 문제를 일으키면서 피해를 입고 있는 상황이라면 그 이상의 관리가 필요했기 때문에 복잡추나를 병행하실 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 이것을 통해 적정 강도의 압박을 가하게 된다면 건강한 상태로 회복을 기대하실 수 있게 될 것이라고 안내하였습니다.
그리고 신천동허리통증 치료를 위하여 추가적으로 한의 물리치료나 약침, 도침을 다양하게 활용하시는 것 또한 가능하다고 말씀을 드렸습니다. 이들을 병행해 나가게 된다면 그동안 지속적으로 일상에 따라 붙고 있었던 통증을 개선할 수가 있고 추가적으로 요추의 상태가 불안정해지면서 발생했던 증후들까지 같이 회복을 꾀하실 수 있게 될 거라고 안내하오니 참고해 주시기를 바랍니다.
통증이 느껴지는 동일한 상황에서도 저마다의 상태가 세부적으로 다를 수 있습니다. 따라서 이러한 부분들을 구분하고 판단한 다음 치료를 진행하는 게 상당히 중요한 부분 중 하나가 된다는 것을 말씀 드리고 싶었습니다. 내원을 하시게 되면 관련한 영역에 대해서 꼼꼼한 진단도 도움을 받아 보실 수 있습니다.
단순 이학적 검사만이 아니라 초음파 검사를 병행하기 때문에 환자분께서도 자신의 상태가 어느 정도이고 치료를 할 때마다 얼마나 회복이 되고 있는지에 대해서도 파악을 하실 수 있게 될 것이라 안내 드렸습니다. 꾸준한 치료를 통해 건강한 상태를 찾아갈 수 있을 때까지 관리를 받아 보시고 앞으로의 나날도 안정적으로 영위가 되게 신경 써 주시기를 바랍니다. 감사합니다.
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