더욱더 몸이 편한 세상을 위해서!!

​ 자신이 앉아 있을 때의 자세는 꾸준히 되돌아보고 문제가 있다면 바르게 변화될 수 있게 신경을 써 주는 것이 중요하다고 말씀을 드리고 싶었습니다. 많은 분들께서 앉아 있는 동안에 허리가 구부정해지고, 목은 앞으로 나오고, 어깨는 안쪽으로 말려 있는 상태를 유지하는 경향을 보였습니다. 또 다리는 이쪽, 저쪽으로 꼬아대기도 하였습니다. ​이것으로 인하여 점점 관절이 변형이 되면서 체형 불균형 문제를 야기하게 될 수 있었는데요. 체형 불균형은 또다시 여러 가지 증상과 질환을 만드는 원인으로 작용할 가능성이 있었습니다. 그렇기에 바른 자세의 유지에 힘을 써 주셔야 하고 이미 문제가 벌어진 상태에서는 신암동관절교정치료까지 진행될 수 있게 노력해 주실 필요가 있음을 강조 드리고 싶었습니다. ​ ​바른 자세라는 것..

​ 걸을 때를 비롯한 다양한 상황 속에서 무릎을 이용하고 있습니다. 또한 단순히 서 있기만 하여도 사람의 신체 하중이 무릎에도 전달이 되기 때문에 무릎은 계속해서 자극을 받게 된다고 할 수 있었습니다. 이렇게 계속되는 자극 속에서 자연스럽게 무릎의 상태는 약화가 될 것이라고 경고를 드렸습니다. ​따라서 평상시 무릎의 상태를 신경 써 주셔야 하겠습니다. 혹시 자주 계단을 오르내린다거나 러닝 등을 하는 분들이라면 미리 무릎 보호대를 착용하시어 무릎 관절이 손상을 입지 않도록 해 주셔야 하겠습니다. 이런 노력을 기울이지 않은 채로 계속 무릎을 방치하게 된다면 어느 순간부터 범어동무릎치료가 필요한 상황에 처하게 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다. ​ 사람의 몸 안쪽에 관절이 있다는 점은 이미 알고 계실 텐데요. ..

사람의 몸은 생각보다 더 연약한 존재라고 이야기를 드릴 수 있었습니다. 그렇기 때문에 평상시 건강 관리에 소홀하지 않도록 노력을 해 주어야 하는 것이라고 말씀을 드렸습니다. 하지만 어쩔 수 없이, 관리를 위한 노력을 기울였음에도 불구하고 문제가 벌어지는 일도 있었습니다. 갑작스럽게 찾아오는 각종 사고를 예시로 들 수 있었습니다. ​ 교통사고와 같은 사고부터 하여 넘어진다거나 어딘가에 부딪히는 것 같은 자잘한 사고들마저도 신체에는 손상이 될 수 있었습니다. 물론 이때의 손상이 가벼운 수준에 머물러 있기도 했습니다. 그러나 적극적으로 치료하지 않는다면 가벼운 부상이었던 게 심한 고통을 안기는 존재로 자리할 수 있음도 사실이었는데요. 그렇기에 범어동추나요법을 통해 회복을 위한 노력을 기울여 주셔야 하겠습니다...