복현동요추염좌 만성화를 경계하시면서
안녕하세요. 다양한 근골격계 질환 치료를 도와드리고 있는 신암한의원입니다. 요즘은 택배를 문을 열어 수령하는 경우가 많지 않고 집 앞에 두고 가는 일이 자주 있습니다. 그렇다보니 짧은 거리라고는 하지만 시킨 물건에 따라서 상당한 무게감이 느껴지는 택배 박스를 몇 번씩 옮겨야 하는 일도 있었을 텐데요. 이때 자칫 잘못하면 허리를 삐끗할 수가 있습니다. 이런 일이 벌어지지 않게 하려면 물건을 들 때 허리를 이용하지 않도록 해야 하지만 이미 습관처럼 굳어졌기 때문에 별 생각 없이 자꾸만 허리의 힘을 사용하셨을 텐데요. 이렇게 발생한 삐끗함을 의학적인 용어로는 복현동요추염좌라고 이야기를 드리고 있습니다. 무거운 물건을 드는 게 아닐지라도 다양한 이유에서 한 번씩 염좌가 발생할 수 있습니다. 보통은 쉬거나 ..
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2024. 9. 1. 01:06