신암동추나요법 경추 불편을 풀어드리는
안녕하세요. 신암동추나요법 치료가 가능한 신암한의원입니다. 잠을 잘 때에는 자신이 편한 자세를 찾는 것만이 아니라 건강한 자세를 취하는 것 역시도 중요하다고 이야기를 드렸는데요. 편하다는 생각에 잘못 취한 자세가 훗날 건강을 심히 악화시키는 계기가 될 수 있다는 점을 기억해 주시길 바랍니다. 이것은 베개에도 마찬가지로 적용되는 논리였습니다. 잠을 잘 때 높은 베개를 쓰는 분들이 계십니다. 이것은 경추의 상태를 변형시키고 퇴행을 촉진시키는 원인이 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 따라서 경추의 건강을 위해서라도 낮은 베개를 이용해 잠을 청할 수 있게 해 주시기를 바랍니다. 별것 아니라 생각한 사소한 습관이 목디스크와 같은 문제를 낳을 수 있음을 기억하시기를 바랍니다. 오늘 설명 드릴 질환은 목디스크인..
카테고리 없음
2024. 10. 15. 00:33