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누구나 한 번쯤 움직이던 도중 발을 헛디디는 순간에 처하기 마련인데요. 이 짧은 찰나 동안 발목이 꺾이게 되면서 발생하는 통증은 생각보다 심각한 신천동발목염좌 문제로 연결될 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 다양한 이유로 하루 중 많으면 몇 번씩이나 가볍게 접질리는 일이 벌어지고는 해, 조금 창피하고 말 문제라고 판단하는 일도 있는데 실제로는 그렇지 않습니다. 이는 방치하게 될 시 만성적인 통증과 보행 문제 등을 다양하게 유발하는 원인으로도 작용할 수 있어, 주의가 필요합니다. 초기에는 가벼웠던 염좌도 갈수록 심해질 수가 있기 때문에 이 점을 염두에 두면서 관리하는 게 중요합니다.
염좌라는 것은 관절을 지지해 주어야 하는 인대에 손상이 생겨난 상태를 의미합니다. 그런 만큼 다양한 관절 부위에 발생하게 될 수 있으며, 흔하게 문제가 벌어지게 되는 곳 중 한 곳이 발목이라고 신암한의원은 이야기합니다. 신천동발목염좌의 경우에는 다양한 원인에 의해 찾아오고, 증상 또한 상태에 따라서 얼마든지 달라질 수 있습니다. 내원을 하시면 검사를 통해 심각도를 확인해 나가고 그에 따른 치료와 관리를 도와드리고 있습니다. 발목의 비정상적인 상태를 회복하기 위한 관리는 어떻게 진행되는지, 그리고 증상으로는 무엇이 있는지 등에 대해 자세히 안내를 도와드리도록 하겠습니다.
인대의 경우에는 정상적인 범위 이내에서 유연하게 늘어나고 줄어들기를 반복하고는 하나, 그 이상의 강한 자극 및 충격이 가해지게 되면 늘어나기도 하고 심한 경우 찢어지는 수준으로 악화가 될 수 있습니다. 이 때문에 신천동발목염좌 또한 다양한 상태를 띠면서 모습을 드러내는 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 주로 이상이 생겨나게 되는 원인은 걷다가 발생하는 헛디딤과 축구 등 발을 자주 쓰는 운동을 즐기다가다 피해를 입기도 합니다. 또한 교통사고, 발목 과사용 등이 마찬가지로 염좌를 유발하게 됩니다. 그런 만큼 걷고 뛰는 등의 움직임 과정 속에서 주의를 해 주시길 바랍니다.
사람의 발목에는 전거비인대와 종비인대라는 것이 존재하는데 신천동발목염좌 시 주로 손상을 입게 되는 곳이 해당 두 인대라고 생각을 하시면 되겠습니다. 발목염좌는 심각성에 따라 1도부터 3도로 구분이 되고 있습니다.
1도 염좌는 미세하게 인대가 늘어난 상태를 의미하고 있는데 그런 만큼 통증도 상대적으로 가벼운 축에 속하고 미약한 붓기를 동반한다고 보시면 되겠습니다. 보행 또한 정상적으로 가능합니다. 그러나 2도 염좌만 되어도 통증이 심화되어 보행마저 어려워진다 생각하시면 됩니다. 이것은 인대 일부가 파열된 상태를 의미하는 것으로 붓기가 심해지고 피멍에 이르는 증상이 찾아온다는 게 특징입니다. 마지막으로 3도염좌는 발목 인대가 완전히 파열된 상태를 의미하며 발목 사용, 걷는 것에 지장이 생기고 통증 등의 증상도 그만큼 심각성을 띠게 됩니다.
검사를 통해 전거비인대와 종비인대를 살펴서 정상, 부분 파열, 완전 파열의 여부를 판단한 뒤에 치료를 진행하고 있습니다. 끊어진 곳이 검게 보이고 안쪽에 피가 고여 있는지 확인해야 하고 전반적인 인대의 모양을 확인함으로서 이를 파악할 수 있습니다. 이후로는 신천동발목염좌의 회복을 도모하기 위하여 치료를 도와드리고 있습니다. 손상되어 있는 인대와 근육의 회복, 그리고 손상 입은 곳 위주로 기혈 순환이 활발하게 이루어질 수 있도록 보탬이 되어 드리고 있으며 전반적으로 자리하게 된 염증과 통증을 회복하는 방식으로 안정을 도모할 수 있게 보탬이 되어 드리도록 하겠습니다.
발목염좌는 심해질 경우 걷고 움직이는 행위에 어려움을 유발하는 원인이 됩니다. 발목에서 뚝뚝거리는 소리가 나게 되고 피멍이 드는 식으로 겉으로 보았을 때에도 심한 문제가 있음이 느껴질 것입니다. 그런 만큼 치료를 통해 상태가 회복될 수 있게 노력하는 것이 중요하다 생각해 주시면 되겠습니다. 발목의 건강을 챙겨 주어야 전반적인 신체 활동이 정상적으로 이루어지고 삶을 안정적으로 유지할 수가 있습니다. 그렇기 때문에 이상이 있을 때는 간과하지 마시고 적극적인 돌봄으로 노력하시기를 바랍니다. 감사합니다.
