
체중을 줄이기 위해서는 적극적인 관리를 먼저 해낼 수 있도록 해야 했습니다. 가만히 있는다고 살이 빠지지는 않는다는 의미였습니다. 그러나 관리라는 것이 마음만 앞서게 되면 오히려 건강 상태를 악화시키는 상황도 종종 발생하고는 하였는데요. 그렇기 때문에 신천동비만한의원으로 내원을 하셔서 관련한 부분에 있어 다채로운 도움을 받아 볼 수 있게 해 주실 것을 권유 드리고 싶었습니다. 간혹 살을 빼야 하니 우선은 굶어야겠다고 생각하는 분들이 계셨습니다. 하지만 실제로는 굶는다는 것은 악수가 된다고 말씀을 드렸습니다. 이는 건강에도 문제를 일으킬 수 있고 요요현상을 만들어내면서 살마저도 빠지지 않는 상황이 생길 수 있었습니다. 이런 일이 생겨나지 않게 하기 위해서라면 따로 내원 후 관리에 도움받아 보실 것..
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2024. 11. 7. 23:18